グルコサミンの通販

N-アセチルグルコサミン&コンドロイチンサプリメントの人気通販ランキング
N-アセチルグルコサミン&コンドロイチン
N-アセチルグルコサミン&コンドロイチンは関節痛対策サプリメントの最終兵器にしてイチオシの品質。N-アセチルグルコサミンとコンドロイチン量がいずれも医療レベルの配合量を満たしているのはこのサプリだけ!天然の痛み止め成分MSMも配合されてるから、痛みを取る効果は気休めではありません。
ユー・エム・アイ N-アセチルグルコサミン
通常に比べて約3倍もの吸収率を誇るというN-アセチルグルコサミンに特化したユー・エム・アイのN-アセチルグルコサミン。膝痛対策サプリとしては異例の一回一粒、それも噛んで食べるという珍しいタイプで、お薬感がないのも人気のポイント。摂取量は一粒で十分だから、美味しくても食べ過ぎませんように。
美健知箋 活グルコサミン&コンドロイチン
美健和箋の活グルコサミン&コンドロイチンは、定番の軟骨成分ににハーブや生薬の力を加えた日本人にぴったりのサプリメント。軟骨成分にはもちろんこだわりのN-アセチルグルコサミンを使用、そして美建和箋ならではの生薬配合で痛みを取る!西洋と東洋の医学の良いとこどりで一回4錠は魅力的です。

グルコサミンは塩酸塩グルコサミンよりもN-アセチルグルコサミンの方が吸収しやすい

膝の関節痛対策にグルコサミンを使用している方は大勢いらっしゃると思いますが、グルコサミンの細かな違いまで気にして使っている方はそれほど多くないのかなと思います。

実は精製法の違いなどからグルコサミンは名前が変わり、種類がちょっとだけ変わることがあって(塩酸塩とか硫酸塩とか)、その違いって結構大きいんです。

ネズミ駆除

とはいえ、グルコサミンを使う人はN-アセチルグルコサミンだけ覚えておけばオーケー!

従来のグルコサミンと言えば塩酸塩グルコサミンが多かったのですが、昨今ではその塩酸塩グルコサミンの3倍の吸収率を誇るN-アセチルグルコサミンを使用するサプリが主流になりつつあります。

化学的なことは分からない、という方もN-アセチルグルコサミンの名前だけ憶えておいてください。漢字が書いてあったら、ああ昔の(従来の)なんだなって区別できますからね。

グルコサミンにも副作用はあるみたい

関節の違和感や痛みを改善、緩和するのに効果があるとして、近年、グルコサミンを摂ってる人が特に年齢の上の人達に増えてきてます。色んなメーカーからサプリメントなども出てますし、ガンガンCMや宣伝をやってますから、なんとなくで飲み始める人も多いみたいです。

ただ、このグルコサミンにも1日の摂取目安量があって、それを大幅に上回って摂取すると、効果が強くなるのではなく、副作用的なものが起きてしまうそうですから、飲み過ぎには注意です。1日の摂取目安量は1,000~1,500ミリグラムで、メーカーの違いは若干ありますけど、どのメーカーから販売されてるものも大体6錠くらいで大丈夫です。

効果の強さを求めて多く飲んでも良いことはありませんので、目安の量はきちんと守らないと駄目です。摂取しすぎると胸やけや胃痛、便秘や下痢など、胃腸関係に不具合が出てくるみたいです。みんながみんなという訳ではないようですが、目安量を守るに越したことはなさそうです。

あと、カニやエビなどの甲殻類からグルコサミンを作っているのがほとんどなので、これらにアレルギーのある人は、まかり間違っても飲まないように気を付けないといけません。グルコサミンを摂りたい気持ちはわかりますけど、アレルギーを甘くみてはいけませんから。

それと注意が必要なのは、糖尿病を患ってる人。グルコサミンの摂取によって、糖尿病が悪化する場合があるそうです。基本的には安心で安全とされてるグルコサミンですが、糖尿病のある人は、一度、お医者さんに相談してからの方が良さそうです。